Лучшее предложение в рунете
Пройди курс японского языка
Выучи японский язык! Расширить границы собственных возможностей. Говори на японском и открой новые способы заработка. Подходит для самостоятельного изучения.
Скидка 300 рублей
Индивидуальное занятие по японскому языку
Индивидуальное часовое занятие по видеосвязи по разработке методики изучения языка. Уже после первого занятия вы сделаете прорыв в изучении японского языка. Получите все необходимые инструменты и ворветесь в мир японского языка и культуры.
Полезные советы
Телеграм чат
Вступайте в нашу группу в Telegram. Задавайте вопросы и получайте ценные учебные материалы по японскому языку. Узнайте больше о японской культуре.
Дзюдо

Дзюдо

Вы хотите заниматься дзюдо сами, или отдать в секцию своего ребенка? В любом случае вам будет полезно подробнее узнать об этом виде спорта.

Дзюдо происходит от дзюдзюцу (другое произношение джиу-джитсу ). Он был создан профессором Дзигоро Кано, который родился в Японии 28 октября 1860 года и умер 4 мая 1938 года. Всю свою жизнь он посвятил продвижению дзюдо. Освоив несколько стилей дзю-дзюцу, включая Кито-рю и Тендзин-Шинё-рю, в юности он начал разрабатывать свою собственную систему, основанную на принципах современного спорта. В 1882 году он основал Институт дзюдо Кодокан в Токио, где начал преподавать. До сих пор этот институт обладает международным авторитетом.

Название дзюдо было выбрано потому, что оно означает «мягкий или уступчивый путь». Кано подчеркнул большую образовательную ценность обучения атаке и защите, так что это может быть путь или образ жизни, в котором все люди могут участвовать и извлекать выгоду. Он отказался от некоторых традиционных техник дзю-дзюцу и изменил методы тренировок, чтобы большинство движений можно было делать с полной силой, чтобы добиться решающей победы без травм. Популярность дзюдо резко возросла после знаменитого конкурса, организованного Токио в 1886 году. На этих соревнованиях команда дзюдо победила самую известную школу дзю-дзюцу того времени. Затем дзюдо стало частью японской системы физического воспитания и начало свое распространение по всему миру. Доктор Кано, президент Педагогического университета в Токио, посвятил свою жизнь изучению древних боевых искусств джиу-джитсу и интегрировал то, что он считал лучшими из их техник, в то, что сейчас является современным спортом.

Каждый может найти в дзюдо что то для себя! Это увлекательный вид спорта, искусство, дисциплина, развлекательная или общественная деятельность, фитнес-программа , средство самообороны или борьбы и образ жизни. Все это и многое другое.

Он был введен в Олимпийские игры в 1964 году, и сегодня его практикуют миллионы людей во всем мире. Люди тренируются, чтобы преуспевать в соревнованиях, оставаться в форме, развивать уверенность в себе и по многим другим причинам. Но больше всего люди занимаются дзюдо просто для удовольствия.

ДЗЮДО — это весело!

Как и во всех видах спорта, здесь есть строгий набор правил , регулирующих соревнования и обеспечивающих безопасность . Для тех, кто хочет проверить свои навыки, он предлагает возможность соревнований на всех уровнях мастерства, от клубных до национальных турниров и Олимпийских игр. Есть отдельные весовые категории для мужчин и женщин , мальчиков и девочек.

Он наиболее известен своей захватывающей техникой броска, но также включает в себя значительную борьбу на земле (партер) с использованием специальных кеглей , контрольных захватов , замков рук и удушающих приемов дзюдо . Он подчеркивает безопасность и полную физическую активность для максимальной физической подготовки. Этому учат на специальных коврах для комфорта и безопасности, называемых татами.

Он уникален тем, что все возрастные группы, оба пола и большинство инвалидов могут вместе участвовать в обучении и занятиях спортом. Это недорогое круглогодичное мероприятие, которое привлекает людей из всех слоев общества. Многие люди старше шестидесяти лет любят этот спорт, а также очень маленькие мальчики и девочки .

Дзюдо развивает самодисциплину и уважение к себе и другим. Он предоставляет средства для развития уверенности в себе, концентрации и лидерских качеств, а также физической координации, силы и гибкости. Как вид спорта, выросший из боевого искусства , он развивает полный контроль над телом, прекрасный баланс и быстрые рефлексивные действия. Прежде всего, он развивает острую реакцию ума, хорошо скоординированную с таким же телом. Тренировка дает человеку эффективную систему самозащиты, если в этом возникнет необходимость. Часто это часть тренировок, которую проводят спортсмены, готовящиеся к матчам ММА.

СИСТЕМА РАНГОВ

Он создал систему рангов, которая сейчас используется в большинстве других боевых искусств, которая признает степень знаний, способностей и лидерства человека. Существуют отдельные ранги для юниоров (до 17 лет) и взрослых. Звания дзюдо обозначаются цветными поясами, а для черных поясов — десятью степенями продвинутого уровня . Регулярное продвижение по службе побуждает студентов добиваться большего.

ПРИНЦИПЫ И ЦЕЛИ ДЗЮДО

Дзюдо, что переводится как «мягкий путь», учит принципу гибкости в применении техники. Это гибкое или эффективное использование баланса, рычагов и движения при выполнении бросков дзюдо и других навыков. Навык, техника и время, а не использование грубой силы, являются важными составляющими успеха. Например, на занятиях вы можете узнать, как с помощью уступчивости одолеть соперника превосходящего вас в физической силе.

В принципы дзюдо , такие как «Максимальная эффективность» и «взаимная защита и выгоды», также могут быть использованы в наших отношениях с другими людьми в жизни. Конечная цель — максимально развить себя, всегда стремясь к совершенству, чтобы вы могли внести что-то ценное для мира.

Также вы можете узнать больше о других «боевых искусствах Японии»

Предыдущая запись
Катана: какие бывают виды японских мечей?
Следующая запись
25 правдивых фактов о карате, которые вам нужно знать
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *