Лучшее предложение в рунете
Пройди курс японского языка
Выучи японский язык! Расширить границы собственных возможностей. Говори на японском и открой новые способы заработка. Подходит для самостоятельного изучения.
Скидка 300 рублей
Индивидуальное занятие по японскому языку
Индивидуальное часовое занятие по видеосвязи по разработке методики изучения языка. Уже после первого занятия вы сделаете прорыв в изучении японского языка. Получите все необходимые инструменты и ворветесь в мир японского языка и культуры.
Полезные советы
Телеграм чат
Вступайте в нашу группу в Telegram. Задавайте вопросы и получайте ценные учебные материалы по японскому языку. Узнайте больше о японской культуре.
Айкидо

АЙКИДО |合氣道

Основанное Морихеем Уэсибой, айкидо — это боевое искусство, которое фокусируется на гармонии с вашим противником, чтобы мирным путем разрешать конфликтные ситуации.

Японское боевое искусство айкидо — это комплексная система бросков, блокировок суставов, ударов и тычков, в сочетании с обучением традиционному японскому оружию, такому как меч, посох и нож. Основанное Морихеем Уэсибой в начале двадцатого века после его собственного обширного исследования различных вооруженных и невооруженных боевых систем, айкидо представляет собой мощный квинтэссенцию многовековых японских знаний о боевых искусствах. Это один из наиболее широко практикуемых боевых искусств в мире. Однако Уэсиба (обычно называемый О-сенсей, или «почтенный учитель») был уверен, что егоАйкидо следует практиковать как нечто большее, чем просто метод борьбы.

 Японские боевые искусства, находящиеся под влиянием внутренних и медитативных дисциплин, унаследованных от Индии и Китая, часто несли с собой упор на развитие внутренней, а также физической целостности. В японской мысли идеальный воин, владеющий смертоносным мечом с состраданием и проницательностью, — это больше, чем просто машина для убийства; он образец честности, храбрости и преданности, с радостью жертвующий жизнью (но никогда не честью) во имя принципа и долга. 

Пропитанный этими традициями, О-Сэнсэй задумал Айкидо не только как средство победы над врагом, но как средство развития позитивного характера идеального воина и, в конечном итоге, преодоления дуалистического конфликта. Для О-сенсея Айкидо было путем саморазвития. Он считал, что это может быть средством для любого человека, любой нации, пойти по тому же пути. Айкидо — это сюгё: интенсивная физическая и духовная тренировка для совершенствования человеческого характера и развития истинной мудрости.

«Прогресс приходит к тем, кто тренируется и тренируется. Использование секретных методов ни к чему не приведет ».
-Морихей Уэсиба

ЧЕМ АЙКИДО ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ ?

Традиционное айкидо не является соревновательным, и продвижение происходит не за счет победы над соперником, а через демонстрацию понимания основных упражнений и техник, которые становятся все более сложными по мере повышения ранга. В айкидо мы стремимся работать в сотрудничестве с партнером, по-прежнему применяя эффективную технику против энергичной и реалистичной атаки, но при этом смешиваясь с атакой и перенаправляя ее энергию обратно к атакующему. 

Айкидо практикует техники против различных атак, таких как удары ногой, кулаками, ударами, захватом одной или двумя руками спереди или сзади, удушением, атаками нескольких человек и атаками с применением оружия. При этом защищающийся стремится разрешить конфликт не летальным, неразрушающим, но эффективным образом. Техники могут заканчиваться блокировкой суставов или иммобилизацией, или в динамических движениях, когда нападающий отбрасывается вперед или назад по ковру, или по воздуху в эффектный полет. 

В отличие от линейных движений, айкидо состоит из смешения, поворота, кружения и спирали. Мы учимся иметь дело не только со своей собственной энергией, но и с энергией нападающего или другого человека (или людей). Айкидо воплощает в себе концепции, которые в то же время очень простые, но в то же время очень сложные. Из-за этих и других различий Айкидо может быть очень сложным для изучения, но в то же время может быть очень полезным, потому что в конечном итоге приводит нас в гармонию с самими собой и с нашим миром и помогает нам стать более целостными и интегрированными людьми.

«Ранить соперника — значит травмировать себя. Сдерживать агрессию без нанесения вреда — это Искусство мира ».

Морихей Уэсиба

ХОРОШОЛИАЙКИДО  ДЛЯ САМООБОРОНЫ ?

Айкидо — очень эффективное боевое искусство для самообороны не только потому, что оно учит нас защищаться от различных атак, но и потому, что оно также тренирует наше состояние ума и физическое состояние. Улучшение осанки и дыхания помогает нам лучше адаптироваться к нашему телу; положительное состояние ума влияет на то, как мы движемся в мире и на то, как нас воспринимают другие. Способность сохранять физический центр и душевное спокойствие помогает нам справляться со стрессовыми ситуациями или разрешать конфликты в различных ситуациях в додзё, на улице, в школе, на деловой встрече или дома. 

Большинство боевых искусств могут помочь нам улучшить физические качества, такие как равновесие, скорость и реакцию. Одна из целей повторного обучения — перевести эти вещи от сознательной обработки к автоматическим рефлексам. Айкидо также помогает нам развивать наш дух, чувство благополучия, осознание и сострадание. Многогранный подход к обучению айкидо делает нас более сильными и полноценными людьми, способными лучше противодействовать негативным ситуациям или защищаться от них.

Айкидо хорошо

КАК МНЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ АЙКИДО?

Чтобы начать заниматься айкидо, необходимо найти додзё (место для тренировок) рядом с вами. Источники информации о местонахождении додзё включают Интернет, желтые страницы телефонных компаний и журналы, связанные с айкидо. Вам следует посетить любую школу, которую вы планируете, чтобы воочию увидеть, что такое школа, инструктор, студенты, энергия и обучение. Держитесь подальше от школ, которые не пропускают наблюдателей или которые не оказывают вам радушного приема или не создают ощущение комфорта. Помните, что энергия или «флюиды» школы исходят от ее членов, и это люди, с которыми вы будете тесно работать и тренироваться. Подойдите к выбору ответственно!

 Школа также должна быть аккредитована национальной организацией, а инструкторы должны иметь соответствующие сертификаты. Спросите, предлагает ли додзё вступительное или пробное членство. Некоторые предлагают вводные классы или шести-восьминедельные занятия как «Введение в Айкидо». Конечно, этот тип занятий — хороший способ попробовать искусство и посмотреть, подходит ли оно вам. Как только вы нашли додзё и решили, что хотите тренироваться или продолжить тренировки, вы должны стараться посещать занятия как минимум два раза в неделю. Один раз в неделю подходит для базового введения, но для фактического изучения и запоминания материала лучше посещать занятия чаще, если это позволяют ваше расписание и внешние обязательства.

Узнайте больше о других боевых искусствах

Предыдущая запись
25 правдивых фактов о карате, которые вам нужно знать
Следующая запись
Японское боевое искусство — кендо
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *